Atelier d’écriture à visée thérapeutique – Semestre 2

Cours de 24 heures, 12 séances de 2 heures
Mardi 10h-12h
A partir du 6 janvier 2026

Les cours de langue et les ateliers ne font pas partie de la formule abonnement.

Campus Grands Moulins, 5 rue Thomas Mann Paris 13e

Dans cet atelier d’écriture à visée thérapeutique nous approfondirons le travail commencé au semestre précédent. Des propositions d’écriture plus longues et plus complexes, resserrées autour d’un thème – grâce à la confiance gagnée et à la dynamique de groupe créée – nous aideront à retrouver et intégrer nos souvenirs. Cette fois encore, nos écrits n’auront pas d’ambition littéraire, notre objectif étant plutôt d’explorer ce qui peut être libéré par l’écriture intime ou « expressive » (théorisée par James Pennebaker dans les années 80, celle-ci permet d’améliorer la résilience de mieux comprendre les blocages qui nous amènent à répéter certains schémas).

Cet atelier s’apparentera sous certains aspects à un groupe de parole, mais avec la lenteur et l’intimité que procurent l’écrit. Ce sera aussi un atelier d’écoute. Ainsi, pour créer un climat de confiance propice au partage nous ferons des exercices en groupe, jamais il n’y aura jamais d’obligation pour les participant∙es de lire ce qui a été écrit, et chacun∙e s’engagera bien entendu à préserver la confidentialité du groupe.

BIOGRAPHIE

Clémence Sebag est psychologue clinicienne et a enseigné à l’université. Elle s’est formée à l’animation d’ateliers d’écriture pendant son Master de Creative Writing (Goldsmiths, University of London), ainsi que chez Aleph écriture.