Techniques douces

Objectifs :

A partir d’exercices issus de différentes techniques et méthodes (Yoga, Pilates …), développer des qualités et aptitudes telles que :

la respiration, l’équilibre, la souplesse, la coordination, la tonicité..

Modalités d'examen

Pratique :

  • Évaluation de l’implication dans la réalisation des exercices.
  • Évaluation terminale : démontrer un certain nombre d’exercices appris pendant le semestre en respectant les consignes de réalisation.

Théorie 

  • Réalisation d’un dossier reprenant l’ensemble des exercices effectués lors des séances et/ou questionnaire sur les connaissances transmises durant les cours.

Participation active :

  • Assiduité, ponctualité
Horaires et lieux de pratiques

Enseignante : Valérie BRULE

  • UE et APSA : mardi 15h30 à 17h30 dans la salle de danse Sophie Germain

 

Enseignant : Marc JEANBLANC

  • UE et APSA : Mardi de 10h30 à 12h00 dans la salle de danse Sophie Germain
  • UE : Mercredi de 12h00 à 14h00 dans la salle de danse Sophie Germain
  • APSA : Mercredi de 12h00 à 13h00 dans la salle de danse Sophie Germain
  • APSA : Mercredi de 13h00 à 14h00 dans la salle de danse Sophie Germain
  • UE et APSA : Jeudi de 10h30 à 12h00 dans la salle de danse Sophie Germain

Accessibilité :

  • UE Libre
  • Pratique libre (APSA)