Conseils aux voyageurs

• Mettre systématiquement à jour les vaccinations faites couramment en France.
• D’autres vaccinations plus spécifiquement liées au pays visité ou au mode de séjour, peuvent également être recommandées : typhoïde, méningite à méningocoques, diphtérie, rage, hépatite A, hépatite B, encéphalite à tiques, encéphalite japonaise, fièvre jaune.

ATTENTION : La réalisation de ces vaccinations demande un certain délai. Programmez-les un mois avant votre départ.

Trouvez votre centre de vaccinations internationales

Le paludisme est la plus répandue des affections tropicales. Touchant chaque année 100 à 200 millions de personnes dans le monde, il en tue 1 à 2 millions.

Le traitement préventif devra être prescrit par un médecin qui tiendra compte de l’intensité de la transmission dans la zone visitée, de la présence ou non d’une résistance médicamenteuse, des modalités de séjour et des caractéristiques individuelles du voyageur.

Habituellement, le traitement débute avant le départ, il doit être pris tout au long du séjour et impérativement poursuivi 7 jours à 4 semaines après avoir quitté la zone à risque.

Votre pharmacie de voyage est à préparer avec l’aide de votre médecin. En cas de traitement de longue durée (contraceptif, diabète, asthme…) prévoir le traitement pour la durée complète du séjour voire un peu plus en cas de retour différé.

Une simple carie peut s’avérer très gênante pendant le séjour. Pensez à consulter avant votre départ.

Il est souhaitable de souscrire une assurance rapatriement sanitaire. Vérifiez avec votre banque ou votre assurance votre couverture en cas de rapatriement.

• Institut pasteur
• Ministère des affaires étrangères

Beaucoup de maladies se transmettent par l’alimentation ou la boisson. Afin de les éviter il faut respecter quelques règles strictes :

• ne boire que de l’eau capsulée ou bouillie ou traitée par l’hydrochlonazone et filtrée
• ne pas prendre de glaçons, de crème glacée, de glace
• manger les viandes, les poissons et les légumes bien cuits et chauds
• pour les fruits et les légumes : ne manger que ceux dont on peut enlever la peau
• se brosser les dents avec de l’eau désinfectée ou capsulée
• se laver les mains avant chaque repas

Les moustiques entrent en action dès le coucher du soleil et parfois jusqu’au lever du jour. Ils sont vecteurs du paludisme et de la fièvre jaune.

• Porter des vêtements couvrant tout le corps.
• Utiliser une moustiquaire si possible enduite de produit répulsif.
• Pulvériser un insecticide.
• Enduire les zones cutanées découvertes d’un insectifuge.

• Protégez-vous du soleil (lunettes, crème…)
• Buvez au moins 2 litres d’eau par jour.
• Ne marchez pas pieds nus.
• Ne vous baignez pas en eau douce, chaude et stagnante.
• Toutes les maladies sexuellement transmissibles, particulièrement le sida, peuvent être évitées grâce aux préservatifs.