Nutrition
L’alimentation joue un rôle crucial dans la réussite de l’étudiant. Un régime alimentaire sain et équilibré fournit à votre corps l’énergie et les nutriments dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale, tant sur le plan physique que mental.
Le terme « nutrition » doit être compris comme englobant la question des apports par l’alimentation, et des dépenses énergétiques par l’activité physique.
Consultation au Service de santé étudiante
Au Centre de Santé Étudiante SSE, nous sommes conscients de l’importance de la nutrition pour la réussite des étudiants. C’est pourquoi notre équipe est là pour vous aider à adopter une alimentation saine et équilibrée.
Notre équipe de professionnels de santé, comprenant des médecins, des infirmiers, des psychologues et un nutritionniste, est là pour vous accompagner et vous conseiller sur tous les aspects de la nutrition. Nous pouvons vous aider à :
- Établir un plan alimentaire personnalisé qui répond à vos besoins et à vos objectifs.
- Comprendre les bases d’une alimentation saine et équilibrée.
- Faire des choix alimentaires sains au quotidien.
- Gérer les troubles de l’alimentation.
- Développer une relation saine avec la nourriture et le sport avec notre Programme « Bouge Ta Santé ».
Le dispositif « Bouge ta santé », mis en place par le SSE, est un complément idéal à une alimentation saine. Ce programme établi par notre médecin de sport propose des cours d’activité physique adaptée pour tous les niveaux, dans le but de vous aider à rester actif et en forme.
En plus de nos consultations individuelles, nous proposons également des ateliers sur la nutrition lors de nos « Forums Santé ». Ces événements sont l’occasion d’apprendre des choses nouvelles, de rencontrer d’autres étudiants et de poser des questions à des professionnels de santé.
Pour prendre rendez-vous avec le diététicien, qui est présent sur les campus Saint-Germain et Tolbiac, vous pouvez le faire sur Doctolib ou vous adresser aux professionnels du SSE.
N’oubliez pas : bien manger est un investissement dans votre réussite scolaire et votre bien-être général. Le SSE est là pour vous aider à atteindre vos objectifs en matière de nutrition.
Planifiez votre RDV
Vous pouvez prendre rendez-vous avec le diététicien sur l’une des antennes de votre choix :
- Prendre RDV à l’antenne St Germain (Paris 6è)
- Prendre RDV à l’antenne Tolbiac (Paris 13è)