Basket-ball niveau 2

Sport collectif de petit terrain avec cible haute enseigné selon les bases du 5x5 règlement FIBA.

 

 

Objectifs :

  • Améliorer/ renforcer les gestes de technique individuelle ( tirs, passes, dribbles…)
  • Développement des différentes formes de pratique (5x5 ou 3x3)
  • Maitriser l’organisation collective à la fois en attaque et en défense (stratégie) .
  • Développer ses compétences techniques dans le jeu avec et sans  ballon ( tactique)
  • Différencier les différents rôles offensifs et les différentes stratégies défensives
  • Accepter les répétions techniques en s’impliquant sur l‘ensemble de la séance.
  • Savoir gagner et perdre et travailler en groupe.

La présentation d’un certificat médical de non contre-indication de moins de trois mois indiquant la mention « en compétition » est obligatoire pour la compétition.

Contenu du cours
  • Les séances s’articuleront entre un travail individuel et de groupe en niveau homogène.
  • Il sera abordé des situations techniques mais aussi stratégiques et tactiques.
  • Une opposition conclura la séance.
Conditions d'inscription et niveau requis

L’UE Basket-ball niveau 2 est ouverte aux joueurs /joueuses confirmés (maitrise des fondamentaux de technique individuelle et placement organisé sur le terrain) et experts (qui a eu un passage en club). Nous proposons des cours garçons ou filles.

Horaires et lieux de pratique

Enseignante : Dacha DAROT

Cours masculin

  • UE et APSA : jeudi de 18h00 à 20h00 au gymnase Sophie Germain

 

Cours masculin compétition

  • UE et APSA : vendredi de 12h00 à 14h00 au gymnase Sophie Germain

Accessibilité :

  • UE Libre
  • Pratique libre (APSA)