Boxe française savate

Objectifs

  • Apprendre les technique de base de la boxe française pour pouvoir s’ opposer sous forme « d’assaut » en garantissant sa sécurité et celle des autres.
  • Amélioration de la condition physique générale et des capacités spécifiques à ce sport.
Contenu du cours
  • Pratique : Initiation aux différentes techniques pieds poings d’attaque et de défense de la boxe française ainsi qu’ aux rôles de juge et d’arbitre.
  • Théorie : Apports théoriques continus sur l’activité et son règlement en tant que boxeur, arbitre et juge.
Modalités d'examen
  • Ponctualité, assiduité
  • Théorie (questionnaire)
  • Technique
  • Technico-tactique en situation d’Assaut
  • Attribution de grades fédéraux boxe française possible
Horaires et jours de pratiques

Enseignant : Alex MENANT

  • UE et APSA : Lundi de 13h00 à 15h00 dans la salle de boxe Sophie Germain
  • UE et APSA : Lundi de 15h00 à 17h00 dans la salle de boxe Sophie Germain
  • UE et APSA : Jeudi de 9h30 à 11h30 dans la salle de boxe Sophie Germain
  • UE et APSA : Vendredi de 12h00 à 14h dans la salle de boxe Sophie Germain
  • UE et APSA : Vendredi de 14h00 à 16h dans la salle de boxe Sophie Germain

 

Enseignant : Guillaume VERLOT

  • APSA : vendredi de 16h00 à 17h30 dans la salle de boxe Sophie Germain

 

Divers

  • Tenue sportive près du corps
  • Matériel personnel spécifique boxe non fourni : gants, protège-dents, coquille, chaussures souples adaptées.

Accessibilité :

  • UE Libre
  • Pratique libre (APSA)