Kick Boxing
Objectifs et contenu
Apprentissage technique et tactique en attaque et en défense.
Développement des ressources :
- Intérêt moteur : force, endurance, souplesse, équilibre, coordination, adresse, vitesse
- Intérêt cognitif et informationnel : prise de décision, capacités d’anticipation et d’enchaînement, connaissance culturelle
- Intérêt socio affectif : maîtrise de soi, coopération et respect, arbitrer, juger, chronométrer, coacher, confiance en soi et confiance en l’autre.
Conditions d'inscription et niveau requis
Cours tous niveaux
Tenue vestimentaire :
- Gants de boxe conseillés (10 à 12 oz)
- Bandes pour les mains
- Protège dents et coquille
- Protège tibias
- Tenue de sport (short ou jogging)
- Baskets plates avec semelles lisses (type ballerines)
Modalités d'examen
- Cette UE est évaluée dans le cadre du Contrôle Continu Intégral (CCI) avec seconde chance intégrée. Voir les modalités de contrôle de connaissances et de compétences pour l’année 2022-2023.
- La présence aux cours est obligatoire.
- Trois absences justifiées maximum par semestre sont autorisées (justification dans un délai de 8 jours maximum auprès de l’enseignant ou du service des sports). En cas de blessure, sauf avis médical contraire, l’étudiant est tenu d’assister aux cours.
Horaires et lieux de pratique
Enseignant : Hakim KAABECHE
- UE et APSA : Mardi de 14h00 à 15h30 dans la salle de boxe Sophie Germain
Cours compétition:
- APSA : Lundi 12h à 14h dans la Salle de boxe du STAPS UP (Porte de Versailles)
Enseignant : Alex MENANT
- UE et APSA : Mercredi de 9h30 à 11h30 dans le dojo Sophie Germain
- UE et APSA : Mercredi de 11h30 à 13h30 dans le dojo Sophie Germain
- UE et APSA : Vendredi de 14h à 15h30 dans le dojo Sophie Germain
Accessibilité :
- UE Libre
- Pratique libre (APSA)