[Journée Mondiale de la Santé Mentale] Sommeil et santé mentale : les éclairages du Pr Pierre Alexis Geoffroy

Faculté de Santé

Professeur à l’Université Paris Cité et praticien hospitalier à l’AP-HP, mais également psychiatre et chercheur en neurosciences, Pierre Alexis Geoffroy mène ses travaux de recherche au sein du laboratoire NeuroDiderot (Université Paris Cité, Inserm). Reponsable du centre ChronoS, le spécialiste explorent les interactions fondamentales entre les rythmes biologiques, le sommeil et les pathologies psychiatriques.

Des dérèglements au cœur des troubles psychiatriques

Les travaux des chercheuses, des chercheurs, des scientifiques et des médecins de NeuroDiderot révèlent que les perturbations du sommeil et de l’horloge biologique ne constituent pas de simples symptômes secondaires, mais de véritables facteurs de risque et d’aggravation des troubles de l’humeur. Les études menées par l’équipe de Pierre Alexis Geoffroy montrent notamment le rôle déterminant des insomnies ou des cauchemars répétés dans l’évaluation des risques de dépression et de conduites suicidaires.

L’émergence des chronothérapies personnalisées

Pour offrir de meilleures perspectives de soin aux patientes et aux patients, l’équipe de Pierre Alexis Geoffroy évalue des approches thérapeutiques innovantes. Ses recherches portent sur l’efficacité de la luminothérapie, de la mélatonine et des thérapies cognitivo-comportementales appliquées à l’insomnie (TCC-I) ou aux cauchemars, afin d’établir des traitements sur mesure.

Un apport éditorial important, à la portée de toutes et tous

La parution en 2025 de l’ouvrage de référence Sommeil et santé mentale (Elsevier Masson), sous la direction de Pierre Alexis Geoffroy, offre un cadre inédit aux scientifiques, aux cliniciens, aux cliniciennes, aux psychiatres, aux médecins, aux psychologues et aux étudiants et étudiantes. De plus, la publication cette année du guide La Nuit vous appartient permet d’apporter aux lectrices, aux lecteurs, aux patientes et aux patients des clés concrètes pour réapprivoiser les rythmes biologiques et préserver le bien-être psychique.

 

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