A la découverte de sa voix – Techniques vocales

Résumé de la formation

Cette formation est dédiée aux techniques vocales, dans le but d’améliorer la transmission orale des participants dans les meilleures conditions physiques possibles. L’objectif prioritaire est de corriger les éventuels défauts et de ré-apprendre à utiliser la voix lors des présentations aux publics de manière optimale. 

Objectifs pédagogiques et compétences visées 

A l’issue de la formation, le-la stagiaire sera sur la bonne voie pour :

• Connaître le fonctionnement de leur corps instrument
• Se détendre (épaules, cou, mâchoire, ventre)
• Adopter une bonne posture et trouver son ancrage au sol
• Trouver les appuis concrets du souffle et les muscler
• Stabiliser la hauteur de voix qui leur correspond pour s’exprimer confortablement en public
• Soigner leur articulation
• Maîtriser leur puissance vocale.

Méthodes pédagogiques

• Méthode tirée des techniques d’apprentissage des comédiens (scène).
• Nos méthodes s’appuient sur un travail collectif et des entraînements en solo, en duo, en groupe.
• Chaque exercice est apprécié et commenté par le groupe. La multiplicité des retours développe la sensibilisation au regard et à la capacité d’écoute et d’analyse.
• Un guide d’entraînement est fourni aux stagiaires en fin de formation.

Le programme déroule exercices, entraînements et jeux de théâtre lors desquels les stagiaires peuvent :

• Avancer sur les difficultés ressenties
• Affirmer les points forts : gagner en confiance

 Référent handicap

Pour toute question concernant la participation des personnes en situation de handicap, contacter notre référente Valérie MARYANE à l’adresse contact@en-act.fr.

Programme

• Durée partie pratique (exercices, jeux, entraînements) : environ 70%
• Durée partie théorique (retours d’expérience, analyse) : environ 30%

JOUR 1 – 6h       

• Identifier les difficultés vocales 
• Se relaxer
• Connaître la théorie de la phonation
• Expérimenter toutes nos respirations et choisir celles qui conviennent à l’expression vocale
• Découvrir le soutien respiratoire et l’appui du son
• Développer une articulation juste

JOUR 2 – 6h       

• Apprendre à chauffer sa voix et devenir autonome
• Découvrir le lien entre le regard et la voix
• Mieux connaître son timbre et sa hauteur de voix
• Expérimenter la projection de voix et tenter la puissance maximale tout en préservant ses cordes vocales
• Mise en situation dans différents espaces

JOUR 3 – 6h       

• Relaxation, échauffement, révisions
• Mise en pratique : en improvisation, sur textes lus, sur textes écrits par le stagiaire et appris par cœur. Passage individuel. Gérer son trac.
• Bilan et réflexion collective sur le prolongement individuel de la formation (exercices particuliers, conseils pour chacun…)

Favoriser les conditions d’apprentissage par l’analyse de l’expérience   CHAQUE JOUR

• l’expérience, l’action
• le retour d’expérience, l’analyse
• navette entre action et réflexion : l’implication du groupe
• partager le regard, l’écoute et la parole au sein d’un groupe

Remarque

La présence le premier jour de la formation est obligatoire.

Avant la formation

En amont de chaque session de formation, nous enverrons un questionnaire aux futurs stagiaires pour prendre connaissance de leur profil, de leurs besoins et objectifs afin d’adapter le programme au plus proche de leurs attentes et de leur situation.

Après la formation

À l’issue de chaque formation, les stagiaires reçoivent un guide leur permettant de pratiquer les exercices découverts lors de la formation, de s’approprier l’entraînement en vue de l’épreuve et de cultiver les acquis du stage.

Formateurs et formatrices

En Act

• Stéphanie BÉRANGER : formatrice, comédienne, conteuse, metteuse en scène
• Valérie MARYANE : formatrice, metteuse en scène, chanteuse, comédienne , Référente Handicap pour En AcT.

Informations pratiques

• Email (contact pédagogique): debost@wanadoo.fr (Emmanuelle Paquet)
• Dates prévisionnelles :
  • Session 1 : Mercredis 5, 12 et 19 avril 2023
  • Session 2 : Samedis 3, 10 et 17 juin 2023
• Lieu : Une salle calme, spacieuse de l’Université de Paris Cité (superficie minimale de 60 m2) 
• Durée : 3 jours (3 x 6h)
• Pré-requis : Aucun
• Public visé : Doctorants – Toute discipline
• Effectif maximum : 15