[A VOIR] Qu’est-ce que l’activité physique adaptée ?

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Chaque sport à ses avantages et ses inconvénients… et chacun d’entre nous bénéficiera plus ou moins de telle ou telle activité physique. Voilà pourquoi, lorsqu’on prescrit une activité physique pour sa santé, on parle depuis quelques années d’activité physique...
Et vous, comment vous informez-vous sur Internet ?

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La crise sanitaire du Covid a été accompagnée d’un cortège de rumeurs, de fake news et autres théories du complot largement diffusées sur les réseaux sociaux, notamment. Loin d’être innocentes, ces infox ont pu faire douter certains Français de l’efficacité ou de la...
Plier mais ne pas rompre : les secrets de la souplesse

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Le culte du corps bien sculpté, aux muscles saillants, est toujours d’actualité dans nos sociétés modernes et connectées. Mais cette recherche d’un esthétisme corporel « parfait » est-elle bonne pour la santé ? En fait, se limiter à l’aspect « tablette de chocolat »,...