Évaluez votre condition physique grâce à l’application mobile « Tous en forme » proposée par l’université Paris Cité en partenariat avec l’AP-HP. Tests simples d’endurance, de force, d’équilibre et de souplesse… progressez à votre rythme !
Le programme « Tous en forme » c’est d’abord une application, téléchargeable gratuitement sur votre mobile sur Apple Store et Play Store. Conçue par Thierry Barrière, professeur d’éducation physique et sportive et co-directeur du service des sports d’Université Paris Cité et Philippe Decq, neurochirurgien, chef de service à l’hôpital Beaujon, « Tous en forme » a pour ambition de lutter contre la sédentarité et promeut l’activité physique et sportive comme un élément de santé et de bien-être, pour toutes et tous.
L’application mobile propose des tests simples permettant de déterminer son niveau de force, de souplesse, d’adaptation à l’effort et d’équilibre. Les utilisateurs sont encouragés à faire un exercice de chacune de ces catégories afin d’avoir une vision globale de leur état de forme.
« Tous en forme », c’est aussi un programme vidéo quotidien d’activités physiques avec la collaboration des professeurs d’éducation physique et sportive et les enseignants chercheurs de l’UFR STAPS, mis en ligne sur la chaîne YouTube de l’université.
L’application Tous en forme a été réalisée en partenariat avec la MGEN.
À lire aussi
HARVEST Day : une journée fédératrice pour un projet structurant de l’Université Paris Cité
Lauréat de l’appel à projets ASDESR1 de l’ANR, le projet HARVEST (Holistic Acceleration Roadmap for Vocational training and European participation STrategy) de l’Université Paris Cité a pour objectif d’accompagner la mise en œuvre d’une politique de développement...
Sciences Po et l’Université Paris Cité organisent une série de trois masterclasses
Dans le cadre du partenariat Université Paris Cité – Sciences Po, un appel à candidatures pour des professeures et professeurs invités a été lancé. C’est dans ce cadre qu’une série de trois masterclasses est organisée ce semestre avec trois professeures invitées...
Les impacts négatifs des aliments ultra-transformés sur la santé
Une série de trois articles consacrés aux conséquences sur la santé de la consommation d’aliments ultra-transformés a été publiée le 19 novembre 2025 dans la revue The Lancet. La cohorte française NutriNet-Santé, pilotée par l’équipe Cress-Eren...
L’informatique quantique et la physique quantique expliquées autrement
2025 est l’année internationale des sciences et technologies quantiques. Dans ce cadre, l’Université Paris Cité revient sur des actions importantes en lien avec le quantique menées en son sein. L’informatique quantique et la physique quantique sont aujourd’hui des...