Évaluez votre condition physique grâce à l’application mobile « Tous en forme » proposée par l’université Paris Cité en partenariat avec l’AP-HP. Tests simples d’endurance, de force, d’équilibre et de souplesse… progressez à votre rythme !
Le programme « Tous en forme » c’est d’abord une application, téléchargeable gratuitement sur votre mobile sur Apple Store et Play Store. Conçue par Thierry Barrière, professeur d’éducation physique et sportive et co-directeur du service des sports d’Université Paris Cité et Philippe Decq, neurochirurgien, chef de service à l’hôpital Beaujon, « Tous en forme » a pour ambition de lutter contre la sédentarité et promeut l’activité physique et sportive comme un élément de santé et de bien-être, pour toutes et tous.
L’application mobile propose des tests simples permettant de déterminer son niveau de force, de souplesse, d’adaptation à l’effort et d’équilibre. Les utilisateurs sont encouragés à faire un exercice de chacune de ces catégories afin d’avoir une vision globale de leur état de forme.
« Tous en forme », c’est aussi un programme vidéo quotidien d’activités physiques avec la collaboration des professeurs d’éducation physique et sportive et les enseignants chercheurs de l’UFR STAPS, mis en ligne sur la chaîne YouTube de l’université.
L’application Tous en forme a été réalisée en partenariat avec la MGEN.
À lire aussi
Staphylocoque doré, facteur aggravant d’une maladie rare de la peau chez les enfants
Des équipes de l’hôpital Necker-Enfants malades AP-HP, de l’Inserm, de l’institut Imagine, du CNRS et de l’Université Paris Cité ont montré comment certaines souches de Staphylocoque doré présentes sur la peau d’enfants atteints d’une maladie génétique rare...
Un second cerveau particulièrement costaud
Le système nerveux entérique, aussi appelé « second cerveau », se révèle bien plus résistant que le premier, logé dans notre tête. C’est ce que démontre une équipe de recherche réunissant plusieurs institutions françaises, dont l’Université Paris Cité. Résultats...
Quand l’émail révèle les secrets d’un dialogue franco-chinois
Coordonné par Bing Zhao (CRCAO – CNRS/Collège de France/EPHE/Université Paris Cité), le projet EnamelFC a conduit une enquête originale alliant histoire et science des matériaux. Elle révèle, à travers l’étude d’objets d’art, un dialogue technique et esthétique...
Résultats de l’appel à projets 2025 avec l’Université de Toronto
L’appel à projets 2025 entre l’Université Paris Cité et l’Université de Toronto a suscité un bel engouement au sein des communautés scientifiques des deux institutions. Dix-huit propositions ont été soumises par des binômes de chercheuses et chercheurs, cinq projets...