Un coup de blues ? Des problèmes de sommeil, de stress ? Des idées noires, des pensées suicidaires ? Voici les contacts et infos utiles afin de bénéficier d’une aide psychologique pendant vos études.

Téléchargez la plaquette des principales aides psychologiques mis la disposition des étudiants franciliens

Prendre rendez-vous avec un·e psychologue ou un·e psychiatre

Contacter votre service de santé universitaire

Le service de santé étudiante reste à votre écoute pendant la crise sanitaire.

Vous pouvez prendre rendez-vous au Service de santé universitaire via Doctolib avec le praticien de votre choix : médecins, infirmiers, dentistes et psychologues. Vous pouvez choisir un rendez-vous en cabinet ou en vidéo.

Solliciter un BAPU

Les BAPU (Bureaux d’aide psychologique universitaires) sont des centres de consultation ouverts à tous les étudiants qui souhaitent une aide psychologique. Leurs équipes sont composées de psychothérapeutes (psychiatres et psychologues), d’assistants sociaux et d’un service administratif. Localement, d’autres professionnels peuvent également proposer leur aide dans le cadre du BAPU.

Ces consultations sont prises en charge à 100% par la Sécurité sociale et les mutuelles.
Il n’y a pas d’avance de frais pour les étudiants qui sollicitent cette aide.

BAPU Pascal – Montparnasse
30 rue Pascal
75005 Paris
Tél : 01 43 31 31 32
www.fsef.net/index.php/etablissements/bapu/paris-bapu
bapu.pascal@fsef.net

BAPU Luxembourg
44 rue Henri Barbusse
75005 Paris
Tél : 01 43 29 65 72
www.bapuluxembourg.net

BAPU Claude Bernard
20 rue Larrey
75005 Paris
Tél : 01 43 37 16 16

BAPU Ribera
50 rue de Ribera
75016 Paris
Tél : 01 45 20 14 40

BAPU Bagnolet
131 rue de Bagnolet
75020 Paris
Tél : 01 40 09 05 09
centreclaudebernard.asso.fr/lebapu
cmpp@centreclaudebernard.asso.fr

BAPU Grange Batelière
13 rue de la Grange Batelière
75009 Paris
Tél : 01 47 70 70 32
la-grange-bateliere.com/bapu

BAPU de l’Institut Claparède
5 rue du Général Cordonnier
92200 Neuilly sur Seine
Tél : 01 47 45 23 70
institut-claparede.fr/cmpp_bapu.html
contact@institut-claparede.fr

BAPU Créteil
1 allée du Marché
94100 Créteil
Tél : 01 43 77 22 22

BAPU St Maur des-Fossés
34 bis rue des Remises
94100 St Maur-des-Fossés
Tél : 01 42 83 28 40

BAPU Cachan
4, rue Raspail
94230 Cachan
Tél : 01 46 65 62 22
apsi.fr/cmpp-bapu

Passer par Apsytude

Où que vous soyez, Apsytude propose des consultations avec un·e psychologue.
Ces consultations sont gratuites lorsque le Crous ou l’établissement local sont en partenariat avec Apsytude.

Les Happsy Hours

Les Happsy Hours sont des consultations individuelles avec un·e psychologue, en lien avec un Crous ou un établissement.
> Retrouvez les horaires et les lieux de rendez-vous ICI

Happsy Line

Happsy Line propose aussi des consultations individuelles avec un·e psychologue, mais en ligne.
> Les infos pour prendre rendez-vous

D’autres partenariats

Localement, d’autres partenariats entre un Crous et un dispositif d’écoute et d’accompagnement peuvent exister en plus.
N’hésitez pas à vous renseigner sur le site internet de votre Crous, « rubrique Action sociale / Santé ».

Passer par la plateforme Écoute Étudiants

Ce site récent a été pensé pour les étudiants de la Région Île-de-France.

Conçu par des professionnels du soutien psychologique, vous trouverez sur cette plateforme des informations, des conseils, des exercices pratiques à effectuer chez vous, et vous pourrez bénéficier de téléconsultations (jusqu’à 3 gratuites) avec des psychologues.

Passer par la plateforme nationale Santé Psy Étudiant

Depuis le 10 mars 2021, une plateforme nationale dédiée à l’accompagnement psychologique des étudiants a vu le jour. « Santé Psy Étudiant » permet à tous les étudiants de disposer d’un soutien psychologique entièrement gratuit.

En savoir plus sur la plateforme > 

Voir les explications pratiques > 

Passer par Relais étudiants lycéens

La Fondation Santé des Etudiants de France propose des consultations psychologiques et pédagogiques à des jeunes de 14 à 25 ans.

Ces structures sont des dispositifs d’accueil avec ou sans rendez-vous pour des prises en charge rapides, de dépistage et d’évaluation pour adolescents et jeunes adultes présentant une détresse psychologique repérable en milieu scolaire, universitaire ou familiale.

Antenne à Paris : 

01 45 83 89 15 – 60 rue des Grands Moulins, 75013 Paris

Antenne en Seine-Saint-Denis :

06 40 29 78 98 – 3 allée des Tilleuls, 93120 La Courneuve

Passer par l'espace Santé Jeunes de la Ville de Nanterre

L’espace Santé Jeunes est un service municipal gratuit qui s’adresse aux 12-25 ans. Son équipe pluridisciplinaire propose un accueil, une écoute, des informations et des consultations sur rendez-vous pour aborder, dans l’anonymat et la confidentialité, toutes les questions de santé mais aussi de droits.

01 55 69 12 68 – 6 avenue Vladimir Ilitch Lénine, 92000 NANTERRE

Le lundi de 14h à 18h et du mardi au vendredi de 10h à 12h30 et de 14h à 18h.

esj@mairie-nanterre.fr

Juste besoin de parler et/ou d’une écoute

Nightline

Nightline est un service d’écoute, de soutien et d’information par des étudiants bénévoles, confidentiel, gratuit, sans jugement.

Fermeture estivale du service du 11 juillet au 1er septembre.

En savoir plus >

Apaso

L’association APASO propose des permanences gratuites à tou·te·s les étudiant·e·s parisien·ne·s, quel que soit l’établissement d’enseignement supérieur qu’ils fréquentent. Que vous soyez en réelle souffrance psychologique ou que vous vous posez simplement des questions sur vos projets d’avenir, venez en discuter librement, de façon gratuite et anonyme, avec un psychologue spécialement formé.

L’un des objectifs de ce dispositif est l’orientation des étudiant·e·s vers une aide adaptée. Le cas échéant, le psychologue pourra vous accompagner dans une démarche de soins, mais aussi vous guider vers des structures sociales, d’accès aux droits, d’orientation professionnelle, d’accès à la culture ou aux loisirs… L’accompagnement psychologique proposé vise à mieux intégrer les étudiant·e·s dans leur environnement, à les soutenir dans des projets porteurs : création étudiante, milieu associatif…

Infos pratiques / Horaires

  • Permanence psychologique gratuite pour les étudiant·e·s :
  • les lundis 14h00-18h00 et mercredis de 09h à 13h00.
  • Lieu : 50 rue des tournelles 75003 Paris.

Contact

  • Secrétariat d’APASO au 01 40 47 55 47
  • Psychologue au 09 61 34 47 33
  • Par mail : apaso-paris@apaso.fr
Fil santé jeunes

Répond à vos questions, tous les jours, de 9h à 23h. 0 800 235 236, un numéro d’appel anonyme et gratuit.
On peut aussi contacter le fil santé par tchat.

> https://www.filsantejeunes.com/

SOS Amitié

Service d’écoute destiné à accueillir la parole de celles et ceux qui, à un moment de leur vie, traversent une période difficile.
En savoir plus >

Suicide Écoute

Service d’écoute pour celles et ceux qui envisagent de mettre fin à leurs jours, ont décidé de le faire, ou pour leurs proches.
En savoir plus >

SOS Suicide Phénix

Accueil et écoute de toute personne confrontée à la problématique du suicide.
En savoir plus >

StopBlues

Site Internet et application présentant des informations sur le blues et le mal-être avec des outils, des conseils et une cartographie des ressources existantes par territoire.

 

Le 3919

Un numéro de téléphone gratuit et spécialisé sur le sujet des violences sexistes et sexuelles : 3919
En savoir plus >

Ligne Azur

Pour toute personne en questionnement, se sentant discriminée ou ayant subi des discriminations homophobes : 0 810 20 30 40
En savoir plus >

SOS homophobie

Association nationale de lutte contre les LGBTphobies : 01 48 06 42 41
En savoir plus >

Antidiscrimination.fr

Que vous soyez victime ou témoin, le service antidiscrimination.fr vous écoute et vous accompagne pour agir face aux situations de discriminations quel qu’en soit le motif (origine, handicap, sexe, orientation sexuelle, etc.) et le domaine (emploi, logement, accès à un service, etc.)

Numéro : 39 28

 Le service est aussi doté d’un tchat, et d’un accès aux personnes sourdes ou malentendantes.

 

Psy Île-de-France

Après 5 mois d’expérimentation, la plateforme « Psy IdF », portée exclusivement par le GHU Paris avec le soutien étroit de l’ARS Île-de-France, se pérennise et devient un numéro vert d’information, d’orientation et d’écoute psychologique et psychiatrique pour tous les franciliens : 01 48 00 48 00 (gratuit), de 11h à 19h, 7j/7.

Le Refuge

Une structure conventionnée par l’État qui propose un hébergement temporaire et un accompagnement social, médical et psychologique aux jeunes majeurs, filles et garçons, victimes d’homophobie. La structure dispose de places d’hébergement à Montpellier, Paris, Lyon et Marseille et propose une écoute au sein de ses locaux d’accueil de jour, ouverts à toutes et tous.

06 31 59 69 50 (24h/24 et 7j/7)

En savoir plus >

L'association Soins aux Professionnels de Santé

L’association Soins aux Professionnels de Santé met à disposition de tous les étudiants sa plateforme d’appel, anonyme et confidentielle, gratuite et disponible 24h/24 et 7j/7 avec 100% de décrochés : 0 805 23 23 36 ou depuis l’application Asso SPS

Annuaire complet des dispositifs d’écoute et de soutien

RDV sur Mon soutien psy gratuit, qui recense les services de soutiens psychologiques près de son campus ou de chez soi.
Le site a été élaboré par l’association Nightline France en association avec la Conférence des présidents d’université, le Cnous, le ministère de l’enseignement supérieur, l’ADDSU et le réseau RESSPET.

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